En estos encuentros, tanto de manera presencial, como Online, iremos conociendo herramientas como distintas formas de hacer meditación, respiraciones, ejercicios creativos, visualizaciones…
Todos ellos encaminados a conocer nuestro Sistema energético vital, nuestros Chakras y biocampo.
Trabajaremos con información que nos ayudará a conocernos mejor, pues recuerda: “Hombre conócete a ti mismo y conocerás el Universo”
La meditación es algo que desde la antigüedad se viene practicando por distintas corrientes espirituales, pues son muchos los beneficios que esta práctica nos aporta.
Hoy en día, gracias a los avances médicos, se puede constatar los cambios bioquímicos y fisiológicos que se producen en nuestro organismo a través de la meditación.
Poco a poco, todos iremos recorriendo un camino de autoconocimiento y autoayuda para nuestro día a día.